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BMI18~19を目指す訳2026年07月06日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･で終了します。●7月6日(月)160cm47.1kg +0.3･･･- 糖尿病・痛風・肥満・高脂質症に最大公約数的にいい食事とは?!2026年07月19日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●7月19日(日)160cm47.4kg -0.1･･･
- お腹だけ肥満ですが今日はジムのプログラムに参加してみます2026年07月18日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･ん。たぶん…●7月18日(土)160cm47.6kg -0.1･･･
- 沢山食べてもピーナッツは大丈夫?!2026年07月15日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･ます。多分。●7月15日(水)160cm47.3kg +0.5･･･
- 今日はジムへ行けたら行こう2026年07月13日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●7月13日(月)160cm47.1kg -0.1･･･
- 本日お昼はバーガーキング・big mouthです!2026年07月11日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･終了します。●7月11日(土)160cm47.2kg -0.1･･･
- 今日もごろだら宣言+ジム通いを目論む2026年06月28日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･終了します。●6月28日(日)160cm47.1kg -0.1･･･
- 夏の曇天と冬の晴れはどちらが洗濯物が乾きやすいか?!2026年08月05日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･するかもです。●8月5日(水)160cm47.4kg +0.1･･･
- ダイエット脳でドカ食いが出来ないならBMI20にするにはコレしかない!?2026年07月08日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･ます。たぶん。●7月8日(水)160cm46.6kg -0.3･･･
- ケチ根性炸裂で得をした2026年07月27日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･終了します。●7月27日(月)160cm47.4kg -0.2･･･
